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 我們都知道縱欲過度的話對身體是很不好的，但是你知道嗎？長時間沒有房事的話對于身體也是很不好的。

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 現在由于人們的工作以及生活壓力的不斷增大，很多家庭都承受著房貸、車貸等各種貸款所給我們帶來的壓力，尤其對于男性而言，總感覺每天自己的精力都不夠用，在中醫理論上說枸杞可以讓人精力旺盛，那麽是不是這樣呢，枸杞有哪些藥用價值呢，下面我就給大家介紹一下這方面的內容：

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 房事是每對夫妻生活中所必不可少的一部分，好的房事可以促進家庭和諧。沒有了和諧的性生活，家庭自然也不會幸福。如若丈夫的時間太短…該怎麽辦呢？

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 性能力對于男人而言，是一個非常非常非常重要的事情。所以提高男性性能力是一直也說不完的話題，今天就一起來了解下如何讓男性提升性能力吧！

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 自己性能力到底怎麽樣？相信很多人都沒有一個明確的答案，覺得自己還是可以的，但是又覺得自己有待提高。那麽如何自測性能力呢？

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 勃起功能障礙是讓很多男性比較頭疼的問題，一旦患上勃起功能障礙就代表著他們的性生活不在幸福，那麽你知道勃起功能障礙要如何止治療嗎？

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 很多男性會出現能力不好的情況，能力不好可以說是一個男人的致命傷！今天就教大家一些提升性能力的方法！

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 大家都聽說過提肛運動可以提升性能力這個說法吧。提高男人的房事能力，可以多做提肛運動，提肛運動能控制男性射精時間是什麽原理呢？

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 男性的性欲會受到很多因素的影響，在有些時候男性會沒有性衝動，但是這個是什麽原因導致的呢？

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 男性的性欲強弱會受到很多因素的影響，很多時候生活中的一些舉動很容易影響到男性的性欲。

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 男人一生尋找壯陽方法，有些方法很複雜，沒有可行性，有沒有簡單又有效的壯陽方法呢？下面就來看看以下這幾個男人壯陽的方法。

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 男性的性能力是一個很重要的事情，這就代表女性的性能力不重要了嗎？當然不是，女性的性能力也同樣重要，今天就來了解下如何讓女性提升性能力吧！

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 進行性生活，不僅能讓男性身心愉悅，還能有效鍛煉身體，培養夫妻感情。但是如果在進行性生活時男人的“小弟弟”硬度不夠，那是十分尴尬的。那麽為什麽男人會硬度不夠呢？有哪些方法可以改善呢？

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 一旦上了年紀，性器官就會慢慢的衰退，但是每個男性都希望能夠保持年輕時的旺盛性能力，其實只要適當的進行休息，學會放松自己的心態，保持規律的性生活以及適度的鍛煉就能夠維持其性能力。

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 生活中有很多夫妻會因為各種原因而對性生活的質量不滿意，有很多會想方設法的提高夫妻間的性生活質量。而在衆多的方法中，食療是一個不錯的治療方法，有很多食物是可以幫助提高性生活質量，在平時不妨多吃一些。

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 在性生活過程中，有很多的人會講究性生活的時間以及陰莖的尺寸，因為這樣才能夠展示自己的性能力，其實不然只要在性生活時讓女性感覺到放松和舒適，這樣才能夠快速的進入性高潮，有哪些方式可以提高性生活的時間呢。

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 回到床上可以讓男性恢複著嚴實的狀態，身心能夠得到一定的舒展，在床上的某些小動作可以讓男性欲罷不能，那就跟著小編來了解一下吧。

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 和諧的性生活是維持男女之間感情的主要紐扣，隨你性生活不和諧，不僅會影響感情，而且還會給男女各自的心理帶來影響。特別是一些女性在平時的這些行為，會直接影響到男性的性能力，從而讓性生活不和諧。

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 只有夫妻雙方的性欲達到最高點，才能夠享受性生活給帶來的愉悅感，如果女性性能力不好的話，也會影響其性生活質量，女性如何提高性生活呢。

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